Kuchnia

Domowy hummus

Hummus jest dla mnie idealną przekąską, ale może być także samodzielnym daniem. Wszystkie, które można kupić w sklepach, nawet tych ze zdrową żywnością, zwyczajnie mi nie smakują – są dziwnie doprawiane, często zbyt kwaśne z uwagi na kwasek cytrynowy. Dodawane są do nich także substancje konserwujące, a nawet cukier.  Robię więc hummus w domu. Dla… Więcej Domowy hummus

Kultura

Mróz … czasem mrozi, czasem rozgrzewa

Mróz, Remigiusz Mróz … Gorące nazwisko polskiej literatury. Jeden z najbardziej „płodnych” autorów ostatnich lat i bez wątpienie jeden z autorów, którzy skradli moje czytelnicze serce. Mogę chyba śmiało napisać, że to mój ulubiony polskich pisarz. Jego książki poleca sama Tess Gerristen. Czasem mrozi krew w żyłach, ale dużo częściej rozgrzewa emocje do czerwoności, serwując… Więcej Mróz … czasem mrozi, czasem rozgrzewa

Kuchnia, Kultura, Ona

Naturalnie, czyli o bogactwie płynącym z natury

Żadne diety nigdy nie będą na dłuższą metę skuteczne jeśli po ich zakończeniu nie będziemy jeść zdrowo i świadomie. Jestem tego najlepszym przykładem. Wypróbowałam chyba wszystkie diety świata. Efekty wielu były opłakane, a ja wciąż nie czułam się dobrze. Ostatnie dwa lata to duża zmiana w moim myśleniu o jedzeniu. Punktem zapalnym była zdiagnozowana insulinooporność… Więcej Naturalnie, czyli o bogactwie płynącym z natury

Uroda

Poczuj jak skóra oddycha

Codzienna pielęgnacja twarzy to nie tylko stosowanie dobrych kremów i makijaż. Pielęgnacja to przede wszystkim dokładnie oczyszczenie skóry, tak aby zmyć z niej zanieczyszczenia, ale też aby składniki zawarte w kremach mogły się lepiej wchłaniać. Codziennie wieczorem zmywam makijaż – najczęściej używam do tego olejków – pisałam Wam o tym tutaj. Dodatkowo dwa, trzy razy… Więcej Poczuj jak skóra oddycha