Kuchnia, Kultura, Ona

Naturalnie, czyli o bogactwie płynącym z natury

Żadne diety nigdy nie będą na dłuższą metę skuteczne jeśli po ich zakończeniu nie będziemy jeść zdrowo i świadomie. Jestem tego najlepszym przykładem. Wypróbowałam chyba wszystkie diety świata. Efekty wielu były opłakane, a ja wciąż nie czułam się dobrze. Ostatnie dwa lata to duża zmiana w moim myśleniu o jedzeniu. Punktem zapalnym była zdiagnozowana insulinooporność… Więcej Naturalnie, czyli o bogactwie płynącym z natury

Kultura, Ona

Świat pędzi, a z nim FDA. Najważniejsze, że wiem, w którym iść kierunku

Fashion Designer Awards (FDA) wraca po rocznej przerwie. Z nową energią i pasją. W tegorocznej, 9 już edycji konkursu, młodych projektantów będzie inspirować hasło Tribute to Nature. O historii konkursu, jego misji, o powodach rocznej przerwy i o tym, kogo szukają jurorzy przeczytacie w mojej rozmowie z Joanną Sokołowską – Pronobis, pomysłodawczynią i twórcą FDA.… Więcej Świat pędzi, a z nim FDA. Najważniejsze, że wiem, w którym iść kierunku

Ona

Plany, plany …

Przełom roku to dobry czas na refleksję o tym co za nami i o tym co nas czeka. Warto zastanowić się co osiągnęliśmy, jakie odnieśliśmy w minionym roku sukcesy, a jakie porażki, co nas cieszyło, a co smuciło. Co chcielibyśmy kontynuować, co warto zmienić, a czego unikać. Taki czas podsumowań jest ważny i potrzebny. Co… Więcej Plany, plany …

Ona

Podsumowań czas

Jest 4:30 nad ranem. Niestety to kolejna noc z rzędu, kiedy nie mogę spać. Po ponad godzinie przewracania się z boku na bok postanowiłam wstać i po cichu napisać nowy post. Post do którego potrzeba spokoju i chwili ze sobą. Koniec roku to czas podsumowań. Tuż przed Wigilią skończyłam 40 lat. Wiek jak wiek. Jedni… Więcej Podsumowań czas

Ona

Prezentownik – czyli świąteczne inspiracje

Już za kilka dni Mikołaki, a za niecały miesiąc Wigilia. Czeka nas gorączka przygotowań. Sprzątanie, planowanie świątecznych posiłków, pieczenie pierników i …. szał kupowania prezentów.  Szał, który mnie w tym roku nie dotyczy, bo pierwszy raz udało mi się zorganizować wszystko tak, że już w listopadzie kupiłam upominki dla moich bliskich. Kluczem do sukcesu było… Więcej Prezentownik – czyli świąteczne inspiracje

Kultura, Ona

Filmy na świąteczny czas i nie tylko

Choć trudno w to uwierzyć już za miesiąc zaczynają się święta. Czeka nas gorączka przygotowań. Szukanie upominków dla najbliższych, pieczenie pierniczków, przygotowywanie potraw, dekorowanie domu, ubieranie choinki. Można tak wymieniać bez końca. Warto jednak w tym szaleństwie znaleźć też chwilę dla siebie.  Długie jesienne i zimowe wieczory to idealny czas na to, żeby zakopać się… Więcej Filmy na świąteczny czas i nie tylko

Ona, Uroda

Czapka jest cool

Kiedy byłam nastolatką noszenie czapki było najgorszym obciachem. Jak z pewnością większość dzieci wychodziłam z domu w czapce – bo mama kazała – ale kiedy tylko znikałam z pola widzenia natychmiast ją zdejmowałam. To był czas, kiedy uznawałam, że w czapkach chodzą małe dzieci i starsi ludzie. A ja przecież byłam już prawie dorosła… Nie… Więcej Czapka jest cool

Ona

Stocard – czyli wszystkie karty w jednym miejscu

− Dzień dobry, ma Pani może naszą kartę? − Tak oczywiście……….. yyyyy ……… to znaczy mam, ale nie mam przy sobie.  − Rozumiem, szkoda. Akurat dziś mamy specjalny rabat dla posiadaczy kart. Znacie takie sytuacje? Ja znam je doskonale. Mam wiele kart lojalnościowych i rabatowych. Większość sklepów i punktów usługowych je oferuje i nic w… Więcej Stocard – czyli wszystkie karty w jednym miejscu

Ona

Floating – czyli najgłębszy relaks na ziemi

Słyszeliście kiedyś o floatingu? Ja przyznam się szczerze, że do niedawna zupełnie nie miałam pojęcia co to jest. Dostałam jednak zaproszenie do odwiedzenia miejsca, które nazywa się Ocean Spokojny, czyli do warszawskiego centrum floatingu właśnie.  Poczytałam i natychmiast się umówiłam, bo chciałam poczuć „najgłębszy relaks na ziemi”. Brzmi nieźle – prawda? Mówiąc najprościej – floating… Więcej Floating – czyli najgłębszy relaks na ziemi

Kuchnia, Ona

Napój imbirowy – mój sposób na przeziębienie

Choć wg kalendarza wciąż mamy lato, to pogoda już coraz częściej jesienna, a co za tym idzie – zaczyna się sezon grypowo-przeziębieniowy. Mnie właśnie dopadła jakaś infekcja i pierwsze co zrobiłam, to przygotowałam sobie mój ulubiony rozgrzewający napój – mój magiczny eliksir. Uwielbiam go i piję w ilościach hurtowych Składniki: Imbir – ok 1,5 cm kawałek pokrojony… Więcej Napój imbirowy – mój sposób na przeziębienie